以下是谷歌浏览器插件网络安全防护最佳实践：
1. 选择安全可靠的插件：优先从Chrome官方应用商店下载插件，这里对上架的插件有严格的审核机制，能保证一定程度的安全性。查看插件的评价、评分以及使用人数等信息，选择口碑好、用户多的插件。同时，关注插件的开发者，知名且信誉良好的开发者开发的插件通常更可靠。
2. 合理控制插件数量：只安装真正需要的插件，避免安装过多不必要的插件，因为每个插件都可能成为潜在的安全风险点，增加浏览器的负担和被攻击的可能性。对于不常用或功能重复的插件，及时进行清理卸载。
3. 保持插件更新：定期检查并及时更新已安装的插件，开发者会不断修复插件中的安全漏洞和问题，更新到最新版本可确保插件的安全性和稳定性，防止因旧版本插件存在漏洞而被恶意利用。
4. 设置插件权限：在安装插件时，仔细查看其请求的权限，只授予必要的权限，避免给予过多的敏感权限，如不必要的文件访问权限、隐私数据访问权限等，防止插件滥用权限获取用户的个人信息或对系统造成危害。
5. 配合浏览器安全设置：结合谷歌浏览器本身的安全功能，如启用安全浏览功能，可实时检测并警告危险网站和下载内容；使用隐私浏览模式，在浏览结束后自动清除浏览数据，减少信息泄露风险；定期清理浏览器缓存、历史记录、Cookie等数据，防止被他人获取个人浏览信息。
6. 警惕插件的异常行为：在使用过程中，若发现插件出现异常情况，如频繁崩溃、弹出奇怪广告、未经授权的操作等，应立即禁用该插件，并进一步检查是否存在安全问题，必要时可向插件开发者反馈或寻求专业帮助。