Google浏览器扩展插件的使用策略与方法如下：
1. 选择插件：在安装任何插件之前，请确保您了解该插件的功能和用途。您可以在Chrome Web Store中搜索并查看插件的详细信息。
2. 安装插件：点击Chrome浏览器右上角的“更多工具”按钮，然后选择“扩展程序”。在扩展程序页面中，点击“加载已解压的扩展程序”，然后选择您要安装的插件。点击“添加至Chrome”按钮，等待插件安装完成。
3. 管理插件：在扩展程序页面中，您可以查看和管理已安装的插件。点击“更多工具”按钮，然后选择“扩展程序偏好设置”。在这里，您可以禁用或启用插件，以及调整插件的权限。
4. 更新插件：为了确保您的插件始终保持最新状态，请定期检查并更新插件。在扩展程序页面中，点击“帮助”按钮，然后选择“检查更新”。如果插件有可用的更新，请点击“更新”按钮进行更新。
5. 卸载插件：如果您不再需要某个插件，可以将其卸载。在扩展程序页面中，点击“更多工具”按钮，然后选择“扩展程序偏好设置”。在这里，您可以找到已安装的插件列表，点击插件名称旁边的“移除”按钮即可卸载插件。
6. 使用插件：在使用插件时，请注意不要随意点击可疑链接或下载未知文件，以免导致安全风险。同时，保持浏览器的安全设置，如启用沙箱、隐私模式等，以保护您的个人信息和设备安全。