谷歌浏览器（google chrome）的下载后数据恢复与同步可以通过以下步骤进行：
1. 检查下载的文件：
- 打开你的下载管理器，找到你刚刚下载的谷歌浏览器文件。
- 双击文件以启动安装程序。
- 按照屏幕上的指示完成安装过程。
2. 安装完成后的操作：
- 安装完成后，系统可能会要求你重启计算机。请确保在重新启动之前保存所有工作，因为某些操作可能需要在重启后才能生效。
- 重启后，你应该能够看到谷歌浏览器的桌面快捷方式。点击它来启动浏览器。
3. 登录账户：
- 如果你之前已经注册了谷歌账号，并且安装了谷歌浏览器，那么在启动浏览器时，系统会提示你登录。
- 输入你的谷歌账号和密码，然后点击“登录”。
4. 同步设置：
- 在浏览器中，点击右上角的三个点菜单按钮（或使用快捷键ctrl+shift+t），这将打开一个下拉菜单。
- 在下拉菜单中，选择“更多工具”选项。
- 在弹出的子菜单中，找到并点击“同步设置”。
5. 同步选项：
- 在同步设置页面中，你将看到不同的同步选项。这些选项可能包括：
- 同步到设备：如果你希望谷歌浏览器的数据与你的设备同步，可以选择这个选项。这通常意味着你的书签、历史记录、缓存等数据将被存储在你的设备上。
- 同步到云端：如果你希望谷歌浏览器的数据与云端服务同步，可以选择这个选项。这通常意味着你的书签、历史记录、缓存等数据将被上传到谷歌的服务器上，以便在其他设备上访问。
- 不同步：如果你不想同步任何数据，可以选择这个选项。
6. 测试同步：
- 在选择了同步选项之后，你可以点击“测试同步”来验证你的选择。这将清除你的浏览器数据，并尝试将其恢复到初始状态。
- 如果你满意当前的同步设置，可以点击“确定”来保存你的选择。
7. 注意事项：
- 在进行任何同步操作之前，请确保你已经备份了重要的数据。
- 在某些情况下，你可能无法完全恢复你的浏览器数据，特别是如果发生了意外情况导致数据丢失。在这种情况下，你可能需要重新安装谷歌浏览器。
- 确保你的网络连接稳定，以便顺利完成同步操作。
总之，通过以上步骤，你应该能够成功地从谷歌浏览器下载后进行数据恢复与同步。如果在操作过程中遇到问题，建议查阅谷歌浏览器的帮助文档或联系谷歌客服寻求帮助。