Google浏览器插件的安全更新与维护至关重要，以下是具体方法：
1. 自动更新设置：打开Chrome浏览器，在地址栏输入chrome://extensions/并回车，进入扩展程序管理页面。点击右上角的“开发者模式”开关，将其关闭，以确保从官方应用商店安装的插件能正常自动更新。
2. 手动检查更新：再次访问chrome://extensions/页面，开启“开发者模式”，点击“更新”按钮，可检查所有已安装插件是否有可用更新，若有，Chrome会自动下载并安装。
3. 选择可靠来源：优先从谷歌官方的Chrome网上应用店下载插件，避免从不明来源或不可信的网站获取插件，降低安全风险。
4. 关注插件权限：安装插件时，仔细查看其所需权限，若请求的权限过多或与插件功能不符，需谨慎安装，防止个人信息泄露。
5. 定期清理插件：定期检查已安装的插件，及时卸载长时间不使用或不再需要的插件，减少安全漏洞和性能问题。