MD5和SHA256是两种常用的哈希算法，它们在计算结果上有一定的差异。MD5是一种单向哈希算法，而SHA256是一种安全的哈希算法。
MD5的计算过程如下：
1. 首先将输入的字符串进行填充，使其长度为16个字节。
2. 然后对填充后的字符串进行分组，每组4个字节。
3. 对每个组进行异或操作，得到一个128位的整数。
4. 对这个整数进行取模运算，得到一个16进制数。
5. 将这个16进制数转换为16进制字符串。
SHA256的计算过程如下：
1. 首先将输入的字符串进行填充，使其长度为32个字节。
2. 然后对填充后的字符串进行分组，每组16个字节。
3. 对每个组进行异或操作，得到一个128位的整数。
4. 对这个整数进行取模运算，得到一个128位的整数。
5. 将这个128位的整数转换为32个字节的二进制数。
6. 将这个二进制数分割成4个部分，分别对应4个字节。
7. 对这4个部分进行异或操作，得到一个32位的整数。
8. 对这个整数进行取模运算，得到一个16进制数。
9. 将这个16进制数转换为16进制字符串。
总结一下，MD5和SHA256的主要区别在于计算过程中的步骤和结果。MD5的结果是一个16进制数，而SHA256的结果是一个32位的整数。由于MD5的结果较短，所以它的安全性较低，而SHA256的结果较长，所以它的安全性较高。