以下是关于Chrome浏览器自动清理缓存设置及实用工具推荐的内容：
1. 手动清理缓存
- 打开Chrome浏览器→点击右上角三个点图标→选择“清除浏览数据”→勾选“缓存的图片和文件”“Cookie及其他网站数据”→选择时间范围（如“全部”）→点击“清除数据”。
- 使用快捷键`Ctrl+Shift+Delete`（Windows/Linux）或`Command+Shift+Delete`（Mac）可直接打开清除缓存的对话框，快速完成清理。
2. 设置自动清理缓存
- 进入Chrome设置→点击“隐私与安全”→在“清除浏览数据”部分点击“高级”→勾选“缓存图片和文件”“Cookie及其他网站数据”→设置时间范围（如“关闭浏览器时自动清理”）。
- 若需更灵活的设置，可安装扩展程序（如“Auto Clear Cache”）→自定义清理频率（如每小时/每天）→无需手动操作即可保持缓存优化。
3. 手动删除缓存文件夹
- 关闭Chrome浏览器→在Windows系统中导航至`C:Users用户名AppDataLocalGoogleChromeUser DataDefaultCache`→删除所有文件；Mac用户则前往`~/Library/Caches/Google/Chrome/Default/Cache`。
- 注意：`AppData`和`Library`文件夹默认隐藏，需在资源管理器或Finder中开启“显示隐藏文件”选项。
4. 实用工具推荐
- CCleaner：支持自动清理Chrome缓存、系统临时文件及注册表冗余项→可设置定时任务→适合深度优化系统性能。
- Disk Cleanup（Windows自带）：输入`cleanmgr`启动→选择“临时文件”→勾选与Chrome相关的缓存条目→安全删除。
- BleachBit：开源清理工具→支持自定义清理规则→可删除浏览器缓存、历史记录及下载残留文件。
5. 优化缓存策略
- 在地址栏输入`chrome://flags/`→搜索“并行下载”→启用实验性多线程下载功能（需重启浏览器）。该功能可同时处理多个下载任务，显著提升大文件下载速度。
- 进入`chrome://settings/clearBrowserData`→在高级选项中仅勾选“缓存文件”→保留历史记录和Cookie，避免影响登录状态。
6. 清理系统临时文件
- Windows用户按`Win+R`键，输入`temp`并回车→全选删除临时文件；Mac用户可通过第三方工具（如CleanMyMac）清理系统缓存。
- 定期清理系统临时文件可配合浏览器缓存清理，提升整体运行速度。